Feriado de Tiradentes - Passeio Upanema 2010

Aproveitando o feriado de 21 de abril, Trilhados e amigos motociclistas fizeram um bate-volta até a praia de Upanema, em Areia Branca.

Fotos by Esspiao

Nota de Falecimento de Manoel Jr. e Andrea

Postada em: Sexta, 30 de Abril de 2010 às 15h45 | Posts 51

É com extremo pesar que comunicamos o falecimento do casal integrante do nosso MotoClube Pegadas no Asfalto. Manoel Pedro Júnior(Mano Júnior) e Andrea, sua esposa, faleceram nas proximidades da cidade de Cajazeiras-PB. O casal iria para o evento motociclístico de Paulo Afonso – BA. Um Del Rei invadiu a contramão e bateu frontalmente. Estamos sem palavras. A dor no momento invade nossas almas. É como se tivesse ido dois imensos pedaços de nós, ou melhor, um só pedaço, pois eles juntos eram um só.   Como explicar? Por que eles? Para certas perguntas nunca encontramos respostas. Da vida, temos poucas certezas. Uma delas é que a vida, enquanto física, não é eterna, mas enquanto houver vida devemos nos aconchegar com Deus. Já dizia Renato Russo “é preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã, porque se você parar pra pensar na verdade não há”. E quem diria hoje pela manhã que o amanhã para eles, que tanto contribuíram para nossas vidas, não existiria?   Das incertezas da vida devemos tirar lições. Sabemos que eles se foram felizes, sentindo o vento bater no rosto, sentindo uma calma que só a estrada nos dá, aquela boa e prazerosa sensação de liberdade que nós sabemos bem. As lembranças que temos são as melhores possíveis. Aproveitamos muito a presença deles neste mundo físico, mas queríamos mais. Agora só nos resta fazer preces para Deus, para que ele os acolha com o carinho que nós sempre sentimos por eles e nos dê força para seguir em frente.   A sensação de liberdade nos foi privada. Não será o mesmo que antes, agora tudo mudou. E neste futuro incerto pedimos benção ao céu para que esta dor que estamos sentindo ao perder grandes amigos na estrada não seja sentida pelos nossos outros irmãos e que eles de onde estiverem possam nos proteger.   “Dois amantes felizes não têm fim nem morte, Nascem e morrem tanta vez enquanto vivem, São eternos como é a natureza.” Pablo Neruda     Maradja Aryelle Vieira – Filha do Presidente Ailton

NOTA DE AGRADECIMENTO - ANIVERSÁRIO EM 17/04/2010

A direção do TRILHADOS MC agradece a todos os integrantes e amigos pela colaboração, comparecimento e companheirismo no nosso aniversário. Foi um dia especial para todos nós motociclistas, familiares e parceiros. Agradecemos o empenho da nossa monitora de recreação, Tia Gabriela, e em especial a Luzimarque, como também a Ducy e Fabio (bem e bem) pelo bolo do aniversário. Sem esquecer Marcelo Asa, sempre presente pra ajudar. Enfim, a toda comissão organizadora do aniversário.

 

A nossa facção de São Paulo (Claudia e Armando) com o filho Thomas, que se deslocaram de SP até a nossa cidade para prestigiar e abrilhantar o nosso dia.

Que Deus nos proporcione outros dias iguais ou melhores de que esse e sempre com a cumplicidade de todos nós.

Saudações motociclisticas

TRILHADOS MC

Ciro Sabino – Presidente

Marcellus Luiz-Vice

Arnilton-Secretario

Fidel – Diretor Disciplinar

    

    TRILHADOS MC – 05 ANOS DE PAIXÃO LIBERDADE E AMIZADE

[Passeio Oficial] Praia de Upanema 21/04/10

Trilhados MC convida a todos os amigos motociclistas para um passeio até a praia de Upanema, especificamente no hotel Costa do Atlântico no local haverá banho de piscina e um buffet os interessados a saborear o buffet informar antecipadamente ao Vice Presidente Marcellus Kaial para ser contabilizado o valor do buffet para cada.

 

Quando: 21 de Abril de 2010;

Hora de saída: 08:00h;

Local de saída: Posto Trinta de Setembro;

Retorno: à combinar;

Maiores informações: Marcellus Kaial

Arnilton Medeiros

[Vídeos] Churrasco Aniversário do Trilhados MC

Estamos publicando, inicialmente, alguns vídeos curtos do churrasco de comemoração aos 5 anos de vida do Trilhados MC. O vídeo longo, com os pronunciamentos do presidente e de demais membros do MC, será editado e publicado posteriormente. Aguardem!

5º Aniversario dos Trilhados Moto Clube

Fotos cedidas por Ciro Sabino.

Martins 2010 - A chácara é nossa!!!

Informamos a todos que durante os dias 04, 05 e 06 de junho de 2010 o Trilhados MC estará se mudando de mala e cuia; ou melhor; de colchão e barraca, para a chácara do pai de Gilson, em Martins, para participar de mais um Serração Moto Fest.

Clique na imagem para ampliar

É isso aí... Podem ir tirando o mofo das barracas que, pelo 3º ano consecutivo, os Trilhados estarão levantando acampamento na bela e agradável cidade de Martins.

Em breve, estaremos trazendo mais informações.

Jerfferson Ferrugem

pherrugem@gmail.com

Viagem ao Rio de Janeiro, Março de 2010

Fotos cedidas por Ciro e Ercilio.

[Rio das Ostras] Notícias dos Companheiros

Estamos disponibilizando esse tópico para divulgar notícias sobre o retorno dos companheiros Ciro, Arnilton e Topete da viagem ao Estado do Rio de Janeiro, onde participaram do Evento Motociclístico em Rio das Ostras.

Clique aqui para ver algumas fotos postadas por Arnilton durante a viagem.

Aqui você acompanha o Twitter do TrilhadosMC, com informações atualizadas.

Post by Pherrugem

Dicas para os motociclistas

 

Se o motociclista tem o vício de segurar a manopla de maneira errada flexionando demais o punho, é comum a sensação de formigamento por compressão neurológica, em especial de um nervo chamado mediano, que passa em baixo dos tendões do punho.

O cotovelo estendido o tempo todo pode levar muita energia cinética para dentro da articulação, especialmente os movimentos vibratórios e causar reação inflamatória que chamamos de epicondilites, que são inflamações no ponto de onde nascem os músculos que estendem e flexionam o punho.

Os ombros costumam ser bastante afetados quando o motociclista matem os braços muito próximos aos 90 graus.

Os tendões responsáveis pela elevação do ombro podem ficar muito comprimidos contra o osso da ponta do ombro, que chamamos de Acrômio e desencadear uma doença popularmente conhecida como “bursite”, que nada mais é que uma tendinite da musculatura que chamamos de manguito rotador.

O fato de se pilotar a moto com o joelho muito tempo flexionado pode também desencadear dores, pois há contato anormal e mantido da cartilagem da rótula contra a do fêmur. A cartilagem é uma espécie de almofada que existe entre os ossos e muito tempo comprimida pode amolecer, se deformar e levar ao que chamamos de condromalácea. De uma maneira geral, as motos do tipo Custom tem menor chance de causar lesões, pois algumas possuem encosto de assento, prevenindo o vício postural da coluna lombar e os joelhos tendem a ficar menos flexionados. Mas, os ombros costumam ficar em postura compressiva. Portanto, o tipo de motocicleta que o indivíduo pilota também está ligado a problemas posturais.

As dicas para se evitar dores articulares e musculares em motociclistas são:

- Não flexionar demais a coluna lombar. Se ela estiver ereta, ou discretamente flexionada, qualquer solavanco vai aumentar sua flexão e ela conseguirá absorver mais energia, assim como uma mola.
- Os punhos devem estar alinhados ao antebraço e não extendidos.
- Os cotovelos devem estar discretamente flexionados, também para absorver energia e nunca devem estar acima do nível do ombro.

O indivíduo deve evitar manter postura fixa por tempo prolongado. O ideal seria parar e alongar a cada 1 hora de viagem.

Os exercícios regulares como alongamento, tonificação da musculatura abdominal, dorsal, lombar e rotadores de ombros previnem as lesões e previnem que o veículo usado tanto no trabalho quanto para os passeios de final de semana se transforme em um instrumento de tortura.

Conheça a Wild & Healthy, que ministra aulas particulares de condicionamento físico para motociclistas - www.wildhealthy.com.br

Fonte: texto fornecido pela Wild & Healthy

 

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Fonte: http://www.rockriders.com.br/

 

Sem mais para o momento.

 

Fiquem com Deus!

 

Éder Negreiros – Esspiao (esspiao@hotmail.com)

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Trilhados M. C. – Mossoró/RN

www.trilhados.com

 

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